פסיכותרפיה למבוגרים ובני נוערברוכים הבאים למרחב שקט,
לקביעת פגישת ייעוץ ראשונית
ברוכים הבאים למרחב שקט,
לצמיחה ולריפוי
אני עופר פארן, פסיכותרפיסט מוסמך. אני מאמין שלכל אדם יש את היכולת לצמוח ולהחלים, כשניתן לו המרחב הנכון לכך. במפגשים שלנו נבנה יחד מרחב בטוח, מכבד ונטול שיפוטיות, שבו נוכל לחקור יחד את מה שמעסיק אתכם.
[תמונה של עופר תתווסף כאן]
קצת עליי
אני עוסק בפסיכותרפיה מזה [מספר] שנים, ומלווה מטופלים ומטופלות בהתמודדות עם חרדה, דיכאון, משברי חיים, קשיים בזוגיות ובתהליכי התבגרות. הגישה הטיפולית שלי משלבת [גישה טיפולית א'] ו-[גישה טיפולית ב'], מתוך אמונה שכל תהליך טיפולי הוא ייחודי כמו האדם שיושב מולי.
מאמרים אחרונים
לכל המאמרים ←20 ביולי 2026
חמלה עצמית - למה זה לא פינוק
איך לתרגל חמלה כלפי עצמנו בלי להרגיש שאנחנו "מוותרים" לעצמנו, ולמה זה דווקא מחזק ולא מחליש.
קראו עוד ←1 ביולי 2026
כיצד להתמודד עם חרדה בחיי היומיום
כלים מעשיים ומבוססי מחקר להתמודדות עם מחשבות חרדתיות, ולמידה להקשיב לגוף וברגעי לחץ.
קראו עוד ←14 ביוני 2026
לגדל ילדים בעידן המסכים
מחשבות על גבולות, נוכחות הורית ואיזון בין העולם הדיגיטלי לעולם הרגשי של הילדים שלנו.
קראו עוד ←